Кава знімає болі після фізичних вправ

Помірні дози кофеїну, еквівалентний вміст двох чашок чорного чаю, можуть допомогти в боротьбі з м’язовим болем після фізичних вправ. Це відкриття є дуже важливим для новачків, які часто страждають від болю і є можливість дати їм витерпіти самий важкий перший тиждень, – каже Віктор Марідакіс з Університету штату Джорджія.

Невідоме обличчя кави

Насолоджуючись своєю щоденною чашкою кави ви колись задумувались, скільки таємниць приховує в собі кавове зерно, з якого виникає цей ароматний навар? Чи знаєте ви, що кава вирощується в 50-ти країнах світу і щодня у світі випивається, біля півтора мільярда чашок кави? Разом з нами ви можете відкрити безліч секретів світу кави, які зачаровують!