Умеренные дозы кофеина, эквивалентное содержимое двух чашек черного чая, могут помочь в борьбе с мышечной болью после физических упражнений. Это открытие является важнейшим для новичков, которые часто страдают от боли и дать им возможность вытерпеть самую трудную первую неделю, — говорит Виктор Маридакис из Университета штата Джорджия.
Кофе снимает боли после физических упражнений
Кофе во время беременности
Авторитетное агентство по пищевым стандартам (FSA — Food Standards Agency) объявило результаты своего исследования о влиянии кофе на развитие плода. Доказано, что если беременность проходит без осложнений, женщина может выпивать две чашки кофе в день (200 миллиграмм кофеина).
Кофе — после вечеринки
Доходит уже до обеда, а вы с трудом поднимаете веки. В роте ощущение якобы месяца два зубы никто не чистил. До воды очень далеко, а вы не имеете сил подняться с кровати. Есть ли какой-то шанс, чтобы спасти этот день?
Разные мнения о кофе
О кофе были написаны буквально сотни профессиональных книг и научных публикаций. Есть большое число исследований, но еще не одно не являются четким и окончательным выводом. Исследуется влияние кофеиновых напитков на здоровье человека, продолжается интенсивное изучение не только воздействие кофеина на здоровье, но и чувствительность людей к этому веществу, и многие другие факторы. Кофе без кофеина этим занимаются научно исследовательские центры по всему миру. До сих пор нет ничего определенного. Информации так много, что это абсолютно немыслимо, чтобы написать о всем.
Кофеин – лекарство или наркотик?
Кофеин принадлежит к группе веществ, которые называют лекарственными средствами, особой бдительности. Многие научные исследования были направлены на изучение воздействие кофеина на человека, почему люди после употребления кофеина не спят. Ученые пришли к выводу, что человеческое тело содержит вещество аденозин, которое выступает в качестве естественного наркотика.Кофеин способен блокировать это вещество, и тогда человек не может уснуть и чувствует себя бодрее.
Вредный или полезный?
Мнения о влиянии кофе на здоровье человека разнообразны. И все вокруг повторяют вопрос «вредный или полезный кофе?». Для того чтобы ответить на этот вопрос, ученые из научно-исследовательских институтов, по всему миру участвуют в различных эпидемиологических и экспериментальных исследованиях.